파킨슨병
건강 관리 가이드
좋은 음식
충분한 수분, 고섬유소 식품 (채소, 과일, 콩류)
나쁜 음식
알코올, (과도한) 단백질 (약 흡수 방해 가능)
좋은 생활습관
규칙적인 약물 복용 (시간 엄수), 낙상 방지, 변비 예방
나쁜 생활습관
불규칙한 약물 복용, 활동 부족
좋은 운동
자세 교정 운동, 보행 운동, 유연성 운동 (스트레칭)
나쁜 운동
균형을 잃기 쉬운 불안정한 운동
AI 맞춤 건강 팁
나의 생활 습관이나 식단 선호도를 알려주시면 AI가 맞춤형 건강 관리 팁을 생성해 드립니다. (예: 채식주의자예요, 달리기를 싫어해요)